桃子季 鲜桃好吃有宜忌

公布日期:2013/11/13 22:03:21     阅读次数:1314

桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的成效;主治夏季口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳、自汗等。昔人云:“桃为肺之果。”故肺病患者宜吃,可作为虚劳喘嗽之人的辅佐食疗。

 

桃中含铁量较高,在水果中简直占居首位,对小儿和妇女的缺铁性血虚有辅佐医治作用;在100克新颖桃子中,含钾202毫克,含钠量仅1毫克。这对水肿患者来说,有利于利尿消肿;桃子含较多的无机酸和纤维素,能促进消化液的排泄,添加胃肠蠕动,从而添加食欲。以是,关于血虚之人、浮肿患者,以及胃纳欠佳、消化力衰之人适合吃些桃子。

 

桃虽好吃,但不行多食。李时珍曾说:“生桃多食,令人收缩及生疮疖,有损有益”。以下四类人最好少吃或不吃桃子:

 

1.平常内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

 

2.最好不要给婴幼儿喂食桃子,由于桃子中含有少量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析才能差,无法消化这些物质,很容易形成过敏反响。

 

3.体虚多病的病人以及胃肠功用太弱的病人不宜食用,由于它会添加肠胃的担负。

 

4.吃桃会引发过敏的人群,固然也要忍住引诱。
 

 

 

  

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